運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有很多好處,比如說可以增強(qiáng)體質(zhì)、輔助減肥、改善睡眠、促進(jìn)新陳代謝、調(diào)節(jié)心情等。此外,運(yùn)動(dòng)還可能會(huì)幫助我們預(yù)防疾病,如高血壓、高血脂、糖尿病等。有些人天生熱愛運(yùn)動(dòng)。他們運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力,是 ......
惡心、嘔吐還腹瀉?千萬不要掉以輕心很有可能是諾如病毒在“作妖”癥狀多為上吐下瀉諾如病毒是通過消化道感染引起的急性胃腸炎,主要是通過接觸感染的病人以及食用被病毒污染的水、食物等引起傳播。它屬于 ......
隨著冷空氣的持續(xù)南下,我國(guó)大部分地區(qū)都受到了寒潮的侵襲。寒潮是一種嚴(yán)重的自然災(zāi)害,它會(huì)給人們的生產(chǎn)生活帶來很大的影響。接下來,我們將帶你了解寒潮的定義、影響和應(yīng)對(duì)措施三個(gè)方面的相關(guān)知識(shí)。一、 ......
寒潮來臨的時(shí)候,氣溫將會(huì)驟降,加上還有降雪天氣、降雨天氣,很多人都無法適應(yīng)劇烈的冷暖變化,抵抗力就會(huì)下降,這時(shí)候容易生病感冒。為了減少麻煩,每當(dāng)發(fā)布寒潮預(yù)警的時(shí)候,我們更要注意提前做好寒潮的 ......
雪天出行,有哪些注意事項(xiàng)?防滑、防摔、防砸……專家提示來了!重點(diǎn)人群加強(qiáng)健康防護(hù)1.注意防寒保暖外出戴好帽子,重點(diǎn)保護(hù)頭部不被冷風(fēng)侵襲;戴好口罩,減少冷空氣對(duì)鼻腔和呼吸系統(tǒng)的刺激;戴好手套, ......
“囊腫是腫瘤嗎?”很多人會(huì)不自覺地產(chǎn)生這樣的疑問。全身各器官都可能長(zhǎng)囊腫,但絕大多數(shù)囊腫是良性、無癥狀的,就像身體里的小水泡一樣。體檢中,常見的囊腫有以下三種。單純性肝囊腫常見于肝右葉,對(duì)于 ......
正常人骨骼的礦物質(zhì)含量在30歲左右達(dá)到峰值,此后,隨著年齡增長(zhǎng),骨骼中的鈣質(zhì)逐漸流失,骨量開始緩慢下降。40歲以后的人群,如果不注意維護(hù)骨骼健康,加之存在有損骨骼健康的生活習(xí)慣,就可能出 ......
減鹽是“三減三健”的重要內(nèi)容之一,為傳播減鹽相關(guān)知識(shí),中國(guó)健康教育中心從中心健康促進(jìn)與教育資源庫(kù)中遴選了減鹽系列海報(bào)進(jìn)行推送,倡導(dǎo)大家踐行健康生活方式。 ......